Thomas Pena

cercle coach orange
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« Chaque jour, être meilleur qu'hier »

Haltérophilie

Un sport de force utilisant des poids et nécessitant également une maîtrise technique

Préparation Physique

Entraînements poussés liés à des objectifs précis

Perte de poids

Diminution de la masse graisseuse

A propos de moi, mon approche

Coach sportif passionné qui possède une solide expérience dans le domaine du sport et de la
remise en forme. Titulaire d’un BPJEPS AF-HM (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education
Populaire et du Sport, mention Activités de la Forme, option Haltérophilie – musculation), je suis
spécialisé dans la création de programmes d’entraînements personnalisés pour vous aider à
atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Dès mon plus jeune âge j’ai pratiqué le football à un niveau compétitif. Cette expérience m’a
permis de développer une excellente condition physique, ainsi que des compétences de coordination
et de travail en équipe.
Parallèlement, j’ai développé un intérêt pour les sports de combat et ai commencé à
pratiquer la Boxe Anglaise en compétition. Mon engagement et mon dévouement m’ont permis de
remporter plusieurs combats, et de développer des compétences techniques approfondies dans ce
sport exigeant.
Soucieux de continuer à me surpasser, j’ai découvert le Crossfit, une discipline qui combine
différentes formes d’exercices physiques (Gymnastique, Haltérophilie, Cardio) pour améliorer force,
endurance et flexibilité. J’ai rapidement été séduit par l’intensité et la diversité de cette pratique.
Fort de mon expérience en Football, Boxe anglaise et en Crossfit, je suis en mesure de vous
offrir un large éventail de connaissances et de compétences dans divers domaines sportifs. Mon
approche pédagogique et motivante me permet d’adapter mes programmes d’entraînement en
fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque individu.
Que ce soit pour la perte de poids, améliorer sa condition physique générale, développer sa
force ou acquérir de nouvelles compétences sportives, je suis déterminé à vous aider à atteindre vos
objectifs et à vous accompagner tout au long de votre parcours.

N’hésitez pas à me contacter si vous recherchez un coach sportif dynamique et compétent
pour vous aider à réaliser vos objectifs de manière efficace et personnalisée.

Ma formation, mes diplômes

BP JEPS Haltérophilie et musculation

Lancez vous ! Contactez moi pour fixer votre première séance


Coordonnées

  • 06.48.59.20.55
  • Pena.thomas@123hotmail.fr
  • tontontom_coaching

Un coach PT, qu'est ce que c'est et comment ça fonctionne ?

Le terme "Coach PT" signifie "Coach Personal Trainer", en français Coach Sportif Personnel.

Coach PT est une plateforme créée en 2021 où se retrouvent des dizaines de Coachs Sportifs certifiés affiliés à des salles de sport. Nous vous mettons en relation avec le coach et le club le plus proche de chez vous ou de votre lieu de travail, afin que vous soyez encadré dans votre pratique sportive et pris en charge à 100% par un professionnel du sport.

N'hésitez pas à aller dans notre barre de recherche pour trouver un club et un Personal Trainer proche de chez vous. Contactez un de nos coachs dès aujourd'hui en allant sur leur page personnelle et prenez RDV avec eux via le formulaire.

Retrouvez moi à Rituel Sport club  Saint Egrève

Salle de sport Chic et Cosy de 1000m2. Fitness, Cours Les Mills, Bike, Haltérophilie, Musculation, Arts Martiaux, Small Group Training, Coaching Personnalisé.

Découvrez le club comme si vous y étiez en 3D

Ta première séance en salle !

Prends RDV avec un Personal Trainer pour démarrer sereinement dans le club le plus proche de chez toi !

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