Laurent Jacquot
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| laurent-coach@outlook.com | |
| Pau |
Mesurez vos forces d’après vos aspirations et non vos aspirations d’après vos forces
Entrainements fonctionnels
Travail poids de corps et/ou petit matériel pour utiliser surtout le centre de son corpsTransformation physique
Créer un réel changement physique. La meilleure version de vous mêmeMobilité
Englobe la partie articulaire et musculaire. Bouger en mouvement en prévention du risque de blessures.A propos de moi, mon approche
L’activité sportive est pour moi une nécessité, que ce soit sur le plan physique, de la santé ou encore de l’émotionnel. J’ai toujours baigné dans cette vision de la vie. Dès mon enfance j’ai accroché sur le hand-ball et ses valeurs, de cet esprit d’équipe qui a, au final, guidé ma vie.
Après 15 ans d’armée pendant lesquels j’ai pu y maintenir une activité physique régulière, tout en y découvrant de nouvelles, je me suis dirigé vers le métier de coach sportif et ses valeurs.
Mon objectif aujourd’hui est de répondre aux besoins de mes clients, en les accompagnant sur leur(s) propre(s) objectif(s), en leur donnant des clés d’autonomie, et surtout en mettant en avant leurs capacités et effacer ainsi leurs croyances limitantes…
Ma formation, mes diplômes
BP JEPS mention cours collectifs et musculation
Coordonnées
Un coach PT, qu'est ce que c'est et comment ça fonctionne ?
Le terme "Coach PT" signifie "Coach Personal Trainer", en français Coach Sportif Personnel.
Coach PT est une plateforme créée en 2021 où se retrouvent des dizaines de Coachs Sportifs certifiés affiliés à des salles de sport. Nous vous mettons en relation avec le coach et le club le plus proche de chez vous ou de votre lieu de travail, afin que vous soyez encadré dans votre pratique sportive et pris en charge à 100% par un professionnel du sport.
N'hésitez pas à aller dans notre barre de recherche pour trouver un club et un Personal Trainer proche de chez vous. Contactez un de nos coachs dès aujourd'hui en allant sur leur page personnelle et prenez RDV avec eux via le formulaire.
Retrouvez moi au cub de Pau
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